Thời tiết ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của bạn
Thời tiết ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của bạn
Anonim

Bạn muốn biết thời tiết sẽ như thế nào? Hỏi đầu gối của bạn.

Mùa xuân năm nay chứng kiến hai “cơn lốc bom” lịch sử quét qua cả nước. Ngoài các vấn đề do bão tuyết, gió lớn và bão nghiêm trọng gây ra, các hệ thống thời tiết này cũng khiến nhiều người đầu gối bị đau nhức khi áp suất khí quyển chạm đáy. Đó không phải là một huyền thoại: các kiểu thời tiết hoạt động và đặc biệt là hệ thống áp suất thấp, có ảnh hưởng đáng chú ý đến cơ thể chúng ta, bao gồm đau khớp, đau đầu và thậm chí thỉnh thoảng gây ra chuyển dạ.

Đau khớp là tác động được biết đến rộng rãi nhất của thời tiết đối với cơ thể của bạn. Các khớp của chúng ta chứa đầy chất lỏng cho phép xương lướt qua nhau mà không bị mài vào nhau. Chất lỏng này dễ bị thay đổi áp suất khí quyển khi các hệ thống thời tiết đến và đi. Áp suất không khí cao hơn tạo cảm giác tốt hơn cho các khớp của bạn. Áp suất không khí thấp hơn có nghĩa là có nhiều áp lực bên trong khớp của bạn hơn bên ngoài, khiến các chất lỏng khớp và các mô xung quanh đó giãn nở, dẫn đến đau nhức dai dẳng.

Nhiệt độ không khí mát hơn cũng có thể làm cho các khớp của bạn cảm thấy cứng hơn bằng cách làm đặc chất lỏng trong khớp và thắt chặt các mô xung quanh chúng. Điều này làm cho sự khó chịu của bạn thậm chí còn tồi tệ hơn khi bạn đang ở giữa một cơn bão mùa đông với áp suất thấp. Mọi người đều dễ mắc bệnh này, nhưng ảnh hưởng rõ ràng hơn ở những người bị viêm khớp hoặc chấn thương khớp sẵn có. Những người về hưu không chỉ chuyển đến Vành đai Mặt trời để chơi gôn và giảm thuế. Thời tiết ấm hơn, dịu hơn giúp xoa dịu các cơn đau nhức.

Xoang và tai của chúng ta cũng nhạy cảm với điều kiện thời tiết thay đổi. Như bất kỳ ai đã từng bị cảm lạnh nặng đều có thể chứng thực, những hốc này trong đầu của chúng ta dễ bị tăng áp lực bên trong dẫn đến đau dữ dội và đôi khi thậm chí gây suy nhược. Cũng giống như các khớp của chúng ta, áp suất không khí thấp hơn có thể làm tăng áp suất tương đối trong đầu và dẫn đến đau xoang và đau tai.

Thời tiết có thể ảnh hưởng đến đau đầu nhiều hơn một chút, bởi vì các yếu tố gây căng thẳng và kích thích gây ra mỗi cơn khác nhau ở mỗi người. Một số người bị đau đầu cực kỳ nhạy cảm với những thay đổi nhỏ của thời tiết và một hệ thống bão đang đến gần có thể khiến họ phải chịu đựng trong một ngày hoặc hơn. Những người khác có thể chiến đấu vượt qua ngay cả những điều kiện tồi tệ nhất mà không quá đau đớn. Tổ chức Đau nửa đầu Hoa Kỳ cho biết một số nghiên cứu đã phát hiện ra mối tương quan giữa chứng đau nửa đầu với việc giảm áp suất khí quyển và nhiệt độ không khí, cũng như độ ẩm tăng lên, có thể gây ra cơn đau ở những người bị dạng đau đầu dữ dội này.

Bất chấp ảnh hưởng của thời tiết lên cơ thể bạn, bạn chắc chắn không thể bị cảm lạnh vì thời tiết.

Chúng ta thường nghe các báo cáo về một "cơn bão lớn" xảy ra trong các cộng đồng đã phải chịu đựng một cơn bão khoảng chín tháng sau khi nó đổ bộ vào đất liền, nhưng áp suất không khí giảm đột ngột, như bạn sẽ thấy trong một trận cuồng phong hoặc cơn bão lớn mùa đông, có thể gây chuyển dạ. một số phụ nữ mang thai trên đường đi của bão. Một số bác sĩ Nhật Bản đã tiến hành một cuộc nghiên cứu về bệnh nhân của họ trong khoảng thời gian 7 năm và phát hiện ra rằng có mối quan hệ đáng kể giữa việc giảm áp suất không khí và bệnh nhân gặp phải tình trạng vỡ nước hoặc “sinh đẻ tự phát”.

Nhiệt độ quá cao cũng có thể gây ra một số thiệt hại lớn cho cơ thể của chúng ta, đặc biệt là khi kết hợp với các yếu tố trầm trọng hơn như độ ẩm và gió. Bất chấp sự hoài nghi không đúng chỗ của những người nghĩ rằng chúng là số giả nhằm mục đích thổi phồng mọi người, chỉ số nhiệt vào mùa hè và độ lạnh gió vào mùa đông là hai phép đo quan trọng cho bạn biết mức độ an toàn khi mạo hiểm ngoài trời không được bảo vệ.

Chỉ số nhiệt cho chúng ta biết cảm giác nóng hơn bao nhiêu do lượng ẩm trong không khí. Cơ thể chúng ta giải nhiệt thông qua sự bay hơi của mồ hôi. Ít mồ hôi bốc hơi khỏi da của chúng ta khi độ ẩm tăng cao vào một ngày nắng nóng. Quá trình này ngăn cản chúng ta giải nhiệt hiệu quả, có thể nhanh chóng dẫn đến kiệt sức do nhiệt hoặc say nóng. Một buổi chiều 90 độ ẩm ướt có thể gây ra nhiều vấn đề cho bạn nhanh hơn so với một ngày 90 độ khô như xương.

Mặt khác, gió lạnh cho chúng ta biết một ngày mùa đông lạnh hơn bao nhiêu khi bạn thêm vào tác động của gió. Da người nguội đi vào ngày lạnh và gió nhanh hơn nhiều so với khi gió không thổi. Điều này cho phép tình trạng tê cóng và hạ thân nhiệt nhanh hơn bạn mong đợi với nhiệt độ không khí thô.

Mặc dù thời tiết ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo những cách khác nhau, bạn chắc chắn không thể bị cảm lạnh vì thời tiết. Cả cảm lạnh và cúm đều do vi rút lây nhiễm từ người khác gây ra. Bạn có nhiều cơ hội bị cảm lạnh hoặc cúm hơn trong những tháng mùa đông vì vi rút sống lâu hơn trong điều kiện thời tiết lạnh hơn, khô hơn, điều này cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng ta và khiến chúng ta phải ở gần trong nhà. Thời tiết lạnh có thể khiến bạn bị sổ mũi, ớn lạnh và đau đầu, tất cả đều bắt chước các triệu chứng của vi rút, nhưng bản thân cảm lạnh không thể khiến bạn bị cảm.

Đề xuất: